親ばか浩のテニス日記

ダブルスで見る場所を意識して練習しています。
見ることで
�@反応が良くなる
�A予測が出来る
�B相手のスペースを見つけられる
�C相手の作戦を見抜ける
�Dその他いろいろ

見ることから全てが始まります。
良く見てプレーしましょう‼







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たくさん積もりましたね。
寒さから、いつも以上に苦労した雪かきでしたが、練習再開しています。

色々と考えていますが、やはりテニスはフットワークが最も大切です。
足を動かして頑張りましょう‼

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テークバックを小さく。
どんどん打球が強くなります。
シンプルなスイングで無駄な動きが減って良いゲームが出来ました‼





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明けましておめでとうございます。

雨が心配でしたが、ダブルスフォーメーションレッスンを開催しました。

山なりのボールを使いながら、相手のいないところに落として、スペースを作る‼
ボールを呼び込むポジショニング‼

良い配球、良いポジションが何回も作れたゲームが何度も出来ました。
ダブルスは一瞬たりとも、足を止まらせないようにまた頑張りましょう。

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強化練習初日
コートは昨夜の雨で少し水溜まりが残っていますが、練習スタート。
サーブ練習を一時間。
軽くアップ後ダブルスをワンセット❗

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いよいよ、一番難しいショットのサービスダッシュからのファーストボレーと相手の攻撃的なロビングを返球するハイバックボレーの練習に入りました。
柔らかい手首でラケットをしならせるイメージで‼
ゆっくりした動作を心がけて‼
中々良いイメージでプレー出来ています。



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今日の小学生初級クラスは凄かった‼
ほぼ毎回、子ども同士で10往ラリーが繋がり最高は20往復でした‼
そのまま、ゲーム形式の練習に入ると、オープンコートに狙う形が出来ました‼






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どうしても、ラケットを持ってる手に意識がいきますが、別の部分に意識をもって練習しましょう。
ラケットを持たないフリーハンドの腕(指先まで意識して)と下半身の連動でスイングがとても楽になります。
ラケットを持つ力は車のハンドルや電車のつり革を持つ程度で。
うまくいくと、とっても楽にスイングが出来ます。





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スポーツの秋
はじめてテニスをする方、久しぶりの方柴崎でテニスで楽しみましょう。
参加ご希望の方はホームページからメールでお申し込みください。

日時：11月23日（祝）
　　　�@10:00〜10:50
　　　�A11:00〜11:50　
　　　　　　　
申込締切：11月19日（日）　1２:00〆切り

コート使用料：１人　１,０８０円
　　　　　　　　　（会場費として）

定員：各コース1面10名（定員になり次第締め切ります）最少人数は4名以上。

主催　：フューチャーズ・テニス・シバサキ
開催場所：柴崎駅前テニスコート
　　　　　調布市菊野台２−４−２
　　　　　042-488-6368
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毎週毎週、よく降ります。
昨日は途中まで出来ました。
リスクを減らして、攻撃をする配球を。
相手のポジションと自分のポジションを把握して修正しながら練習‼
考えなくてはいけないが、時間は少ない。
そんな中で、瞬間瞬間に判断をするトレーニング。
ゲーム形式の練習までは上手くいきました。
サーブからの展開になったら…
課題はまだ有りますが、繰り返し頑張りましょう‼





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