親ばか浩のテニス日記

本日、ジュニア強化合宿が有りました。

ポイントを取るパターン練習。
クロスに高く弾むボールで浅くなったらストレートへ。
バックハンドでクロスにやはり弾むボールを打ち、相手が焦れてストレートを使ったところで浅くクロスをフォアで打って前に出て、角度を付けてボレー。
同じフオームでストレートとクロスの打ち分け練習。
バックハンドで弾むボールとスライスで高低差を付けて打ち分け練習。
シングルスをワンセット。
ポイントは押さえられたのですが、取るべきポイントが取れない。
ファーストサーブの確率が低くて、不利な展開でサービスゲームをしている。
冬に比べて大分良くなってますが、もう少しです。
間の取り方や、緩急を付ける。
さらに、またテーマが出てきます。
また頑張ろう‼




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前衛の動きをテーマに練習しています。
相手のボールが深ければ、相手前衛にチャンスボールがいってしまう確率があがります‼その時には早めにポジションを下げてラケットも下ろして準備をします‼
逆にボールが浅ければ、相手前衛にチャンスが訪れることは、ほとんどありません。その時には、攻撃的なポジションに入って準備をします。この時には特に相手前衛の動きには注意が必要です。確率は低いですが、チャンスボールが相手にいってしまうと、めちゃくちゃ怖い思いをします。

話がそれますが、我が家ではゴミ拾いを子どもたちとしていました。落ちるゴミに気付くこと。見ないと拾えません。
それは、ゴミに気付いて拾う。困っている人がいることに気付いて声をかける。そんなことに通じると思いゴミ拾いをしていました。

話を戻して、前衛の動き。
相手前衛の目の動き、顔つき等々、気付かないと、動きは取れません。
気付いて判断して動く。
その時間はほとんどありません。
ダブルスの最も大切なことの一つだと思っています。
究極的には、現役時代にペアを組んでいたパートナーのフットワークの音を聞けば、どこに打つか分かりました。目で見て判断して動く‼これを繰り返すと他にも感じられる事が増えてくると思います。
間違っても全く問題ありません。
どんどん判断しましょう。



スライスサーブも順調です。
こちらもまた…


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木曜日のクラスで‼
身体全体を使って、腕をしならせながら振り抜くスイングが出来ました❗
とっても気持ちのよいストロークでした❗
軸を立てて、振り終わりの位置を意識して❗
来週、力みが出ないことを期待しています❗



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私のレッスンでのテーマはサービスです。コンチネンタルグリップより薄く持ち
↘の地球儀を回すイメージで

ボールをとらえる。ボールを曲げる事が出来たら、イメージする地球儀の角度を変えて回す。スピンサーブの完成です。(割りと簡単)
膝・足首のバネやフリーハンド(ラケットを持たない手)の使い方等々細かいところでは、様々な調整が必要ですが…
もう、ダブルフォルトは激減します。
サーブ&ボレーもやり易くなります。
挑戦してみてください。





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春休みジュニア強化練習　参加者募集中‼
基本練習からゲーム練習まで1日7時間の練習です‼
練習時間が長いからいろんなことに挑戦出来ます‼
スクール生以外の参加もOKです‼
お問い合わせ、お申し込みお待ちしてます。



日　　　程：　３月２６日（月）〜３０日（金）　　　
開催場所　：　アメリカンスクール　イン　ジャパン
時　　　間：　９：００〜１７：００
参　加　費：　
　　　　　　　１日参加　　　会員　　８，６４０円　
　　　　　　　５日参加　　　会員　３２，４００円　
　　　　　　　ビジター参加　１日　１０，８００円　　　　　　　　
申込締切　：　３月１７日（土）　１９：００
申込方法　：　メール、電話にて
その他　　：　雨天による中止はご返金いたします。
・最少遂行人数は８名です。
・希望者のお子様には電車による引率を行います。
・昼食を持参してください。
・定員になり次第締め切りとさせていただきます。
・7日前〜前日５０％　当日１００％のキャンセル料が発生します。



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フィギュアスケートのフリーの時間と同じ時間にあったレッスン‼
皆さんお休みかな〜なんて思っていましたが、全員出席。
結果を気にしながらでしたが激しく練習に取り組みました。
羽生選手、宇野選手おめでとうございます。

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『コンチネンタルグリップが醸し出す世界』
をテーマに三時間のイベントレッスンを開催しました。
スライス回転をかけたボールを打つ基礎練習を約二時間。
縦回転、横回転、様々な方向への回転練習を行いました。
後半のダブルス形式では、攻撃的なショットでスライス回転をかけたボールがうまく使えました。
特に、最後の決め玉の選択肢が増えて予測がしにくいボールを使えていました。
守備的な状況でグリップチェンジをして待てれば、守備的なスライスのボールが使えます。
スライスボールは時間を作ることが出来るので切り返しに最適です。
苦しい状況からの逆転のきっかけになります。
次回のイベントレッスンも工夫して取り組みます。

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ダブルスで見る場所を意識して練習しています。
見ることで
�@反応が良くなる
�A予測が出来る
�B相手のスペースを見つけられる
�C相手の作戦を見抜ける
�Dその他いろいろ

見ることから全てが始まります。
良く見てプレーしましょう‼







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たくさん積もりましたね。
寒さから、いつも以上に苦労した雪かきでしたが、練習再開しています。

色々と考えていますが、やはりテニスはフットワークが最も大切です。
足を動かして頑張りましょう‼

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テークバックを小さく。
どんどん打球が強くなります。
シンプルなスイングで無駄な動きが減って良いゲームが出来ました‼





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