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2016年12月29日

強化合宿

恒例のジュニア強化合宿が行われました。
強くボールを叩けるように!をテーマに練習しました。
後半は視野を意識してゲーム練習!
とても良い練習が出来ました。

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2016年12月19日

辻先生

スラムダンク勝利学
辻 秀一先生の本を読みました。
辻先生とは十数年前に勤めていたテニスクラブで、「全日本学生テニス連盟」主催の全日本中央新人合宿でのメンタル講義でした。
その時に、聞いたポジティブに物事を捉える考え方はいまも私の考え方の基本です。
スポーツ以外の部分でもとても為になることがたくさん書いてあります。
宜しければ読んでみてください。

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posted by 川井浩 at 13:35| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月08日

肩甲骨

ゆっくりと力を抜いてスイングを…
同じテーマで練習してますが、肩甲骨を開いてからスイングを意識してもらいました。
とっても振りやすそうにしています。
サーブ、ストローク、スマッシュ共に肩甲骨を意識しましょう‼
威力が20%増しになります。

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posted by 川井浩 at 13:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月04日

ゆっくり振る

ゆっくりと振る。
とても良い感じです。
ボールが乗って、コントロールも威力もあがってます。
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posted by 川井浩 at 12:59| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月14日

ボールを潰す感覚

ボールを乗せる感覚。
ボールを潰す感覚。
リストの柔らかさ?をテーマに練習しています。
力み厳禁です。
伸びるボールを打てています。

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フューチャーズ・テニス
posted by 川井浩 at 09:09| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月12日

窮屈なテークバック

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引き続きテークバックです。
窮屈に感じるテークバック、鋭いスイングのもとになります。
是非お試しください。
posted by 川井浩 at 15:51| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月08日

親子でテニス体験会

「親子でテニス体験会」9月19日、22日(祝)参加者募集中です
テニスを身近に感じ テニスの楽しさを体験するイベントが9月の祝日に行われます。家族での参加、子どもだけ大人だけでも大丈夫です。
日時 : 9月19日、22日(祝日)10:00〜11:30
場所 : 柴崎駅前テニスコート   調布市菊野台2−4−2
締切 : 9月15日(木) 12:00 〆切り
費用 : 1人 540円 (会場費として)
定員 : 各コース1面、10名(定員になり次第締め切ります)最少遂行人数は4名以上。
主催 : フューチャーズ・テニス・シバサキ   
その他: 運動できる服装、シューズでお越し下さい。(貸しラケットあり、要予約)、雨天の場合、当日、各レッスン1時間前に開催の決定をします。お申し込みはフルネーム、連絡先、年齢、テニス歴をお知らせください。http://www.futures-tennis.jp/index.html
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posted by 川井浩 at 22:16| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月07日

内側から外側へ

大雨予報を覆して快晴の中で練習出来ました。
テークバックを内側に肩甲骨を開くように、そこから外側にラケットを放り投げる様な感覚でスイングを‼
ヘッドスピードの早いスピンボールが打てました。

明日は台風上陸の恐れ有りとのこと。
今夜中に対応をしましょう‼

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posted by 川井浩 at 19:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月05日

テークバック

テークバックを小さくして、腰の回転を使って身体に近いところから遠心力を使ったスイングが打てるようになってます。
今までより弱い力でコンパクトなスイングなのに打力は相当上がっています。
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posted by 川井浩 at 13:33| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月11日

テニスの輪をひろげよう

「夏休み親子,ジュニアはじめてレッスン」8月22日〜26日 参加者募集中です!

フューチャーズの輪! テニスの輪をひろげよう!
夏休み後半、5日間連続の集中レッスンを行います、
テーマに沿ったメニューで行っていきますが 運動能力開発、スポーツマンシップなど いろいろな角度で練習をしていきます。テニスがはじめての子供達も楽しく練習しましょう。スクール生のお友達は1名〜3名まで同一受講料です。

 ■開催日 8月22日(月)〜26日(金)
 ■時間  9時〜9時50分
 ■メインテーマ
  1回目 フォアハンド、2回目 バックハンド、3回目 ネットプレー
  4回目 サーブ、5回目 ゲーム。
 ■定員    16名(最小遂行人数4名)
 ■受講料    5日間コース  8,640円
        1日コース   2,160円
        スクール生のお友達は3名まで 1名分の受講料です。
 ■〆切り  8月20日(土)17時
       お申し込みは メール、お電話にてお願いします。

・雨天の場合は開始1時間前に中止の決定をします。その場合受講料は返金致します。
・途中雨天の場合は 40分以内は不成立、40分経過後は成立とします。
・レッスン開催日の3日前よりキャンセル費が発生します(2,3日前 50%当日100%)

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posted by 川井浩 at 11:47| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする