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2019年07月11日

立川 プライベートレッスン

おはようございます。
昨日のウィンブルドン凄い試合でしたね。
二人の動きやショットは人間とは思えないほど素晴らしいものでした。
錦織圭選手も心技体すべてにおいて成長していますね。(偉そうですが)
日々の積み重ねでしか心技体の向上はあり得ません。あのグレードまでいくと、ほんの少しの向上も中々感じられないですし、向上のない中でグーンと伸びる時があるのでしょう。向上を感じられない中での努力は心が折れそうになると想像します。
USオープンでの優勝を期待してます。

一昨日から、立川で本職の方のプライベートレッスンを始めさせて貰いました。
小学生5人、初心者から上級者までのレベル。お母さんたちが隣のコートにボールがいかない様にしてくださり練習が成り立ちました。
普段は一時間の練習らしく、ヘロヘロになっていました。
今後も移動出来る範囲でプライベートレッスン・グループレッスンを行って参ります。
お気軽にお問い合わせください。
調布市 柴崎
フューチャーズ テニス
http://www.futures-tennis.jp/smart/index.html
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2019年07月09日

めでたい

https://www.jiji.com/sp/article?k=2019070900109&g=spo

ベスト8!
とても良い内容で!
私が触れると良くないことが起きる気がするので...
このくらいで。


本日は、皆さんのおかげで51歳の誕生日を迎えることが出来ました。

テニスを始めたのが8歳
初めて試合に出たのが10歳
その時は森井大治後のプロとの対戦。結果はすこ負け。
恐らく関東ジュニアに初めて出たのが12歳で高校卒業まで戦績は変わらず関東止まり。
何の目標も持たずに、何も考えずにただやっていたのが勿体無い。その後、高校を卒業するまでサーブとフォアだけで戦っていました。サーブは同期で一番早かったと自負してますが、コースを良くしたいとか、キレを良くしたいとか考えることなくプレーしていました。
18歳でコーチになり、バックハンドやボレーがどんどん上手くなっていきましたが、やはり考える癖は無くて、ただプレーしていました。
あれだけショットが多彩に打てたならもっと組み立てを研究していたら....
何を言いたいかというと...
頭を使って練習して、頭を使って戦う癖をつけて欲しい。

目標を持つこと。
その目標は口にすること。
目標を達成するための努力を惜しまないこと。

皆さんお互いに頑張りましょう🎵
60歳になったときによく考えて行動した50代だったと思えるように。
おそらく反省することがたくさんあるのでしょうが。



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2019年07月06日

緩急

グリッププレッシャーとスイング速度・ボールに与える回転量❗️
緩急を付けることで、相手のコートは広がります。
打球の高さと頂点の位置の調整を考えてプレーをしています。
相手のポジションを崩して、パッシングショットやロビングで抜く❗️
テニスの醍醐味です。
アイディア豊富に崩すことをしていきましょう‼️

調布市 柴崎
フューチャーズ テニス

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2019年07月03日

グリッププレッシャー

続報。
ゴルファーの方から教えて貰いました。
グリッププレッシャー(グリップを握る圧力)ですがゴルフではマヨネーズが飛び出さない力加減で握るらしいです。
20190703193345029.jpg


遠心力はバッチリです。
グリップを握る場所も繊細に動かしながら練習すると新発見があると思いますよ。
ショートクロスや足元に沈めたいショットではグリッププレッシャーをやや強め(62%位?)で行くと失速具合がとても面白いです。
とにかく、スイング中の圧力の変化を少なくです。

調布市 柴崎
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2019年07月01日

ウィンブルドン

1877年にセンターコートに置いてあった芝生の手入れ用のローラーが老朽化したため新しくする資金集めを目的に、第一回のウィンブルドン選手権は開催されたそうですね。種目は男子シングルスのみで、21人のアマチュア選手が出場した。このときに、コートの広さや得点方法など、さまざまなルールが決められた。初チャンピオンとなったスペンサー・ゴアだったそうです。
1968年にプロ選手の参加が認められたとのことですが、ウィンブルドン選手権が今の形になって51年しかたってないことには驚きです。

Wikipediaからの引用です。
たくさんの日本人選手も出場しています。
応援・観戦を楽しみましょう。

調布市 柴崎
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2019年06月28日

休題

娘の友達の優力君が三場所連続の勝ち越しによって番付が上がった。
番付が上がったとはいってもいうことでちょっと調べてみた。
先ずは幕内
これは、 横綱を筆頭に42名が定員なようだ。
次に十両が28名。
十両になると関取と呼ばれ、給料が 12,400,000円になるらしい。(たったの70名しか給料が出ないなんて)
そしてこの下の番付の人たちは力士養成員 となり
幕下  120名
三段目 200名
序二段 不定
序ノ口 不定
番付外 不定
の定員になるそうだ。
千賀ノ浦部屋所属
優力 勝(三段目 100枚目)
http://sumodb.sumogames.de/Rikishi.aspx?r=12437&l=j

義理のお兄さんも先日腕相撲の東京都大会で怪我をしたので利き腕で
無いほうの腕で優勝したらしい。
この人、私も腕相撲にはちょっと自信があったのでけど、男子3人がかりでも勝てなかった。
↓このちょっとへんなおじさんが東京都チャンピオン。
https://www.youtube.com/watch?v=XWACgTwmc0o


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2019年06月26日

新しい言葉

グリッププレッシャー
↓聞いた事無い。
ゴルフ用語
↓意味は
グリップを握る圧力

グリッププレッシャーは、かなり長いことテーマにしてきましたが、言葉として使えるととても便利なので今後は利用させて頂きます❗️
このグリッププレッシャーについてはストロークやサーブ等のスイング系ショットはユルユルで。
ボレーの様にヘッドを走らせないショットはやや固め。(4割程度?決してガチガチでは無い。)
どちらのショットも一番大切なことは、打球のためのモーションが始まりから終わるまで圧力を一定にする‼️
これにつきます。
ショットのセンスが良い・悪いと言われますが、良いと言われる人はグリッププレッシャーが均一なんです。
ボールが飛ばなそうだし、コントロールを失いそうだけど、是非お試しあれ‼️
これが始まると手のひらの中で力を入れる場所が見つかるかも。私は手のひらの感覚をとても大切にプレーしています。

調布市 柴崎
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2019年06月23日

八ヶ岳キャンプ合同実踏

夏の恒例行事、八ヶ岳キャンプの合同実踏に初参加しました。
薪割りの注意点
火のおこし方
KYT(危険・予知・トレーニング)
ハイキングコースの実踏(昨年は特別天然記念物の日本カモシカにあったらしいです。)
キャンプファイア、安全管理と井桁の組方等。(大人だけのキャンプファイアはなかなか独特な雰囲気でしたが遊ぶことに関しては超プロフェッショナルな大人たちなので楽しかった。)
立川市内の子ども会の皆さんと事故の無いキャンプにしようと誓いあいました。


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調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 05:44| 東京 ☀| Comment(0) | バカ親 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月21日

プライベートレッスン

テーマを5日ほど前にメールで頂き指導方法をイメージします。
短い時間で伝えられるように再勉強します。
前回のレッスンでは

@ フォアハンドストローク
打点とフォームが定着したら、少し走って打つ練習をお願いします!

Aバックハンドストローク
左脚重心は無理そうなので、真ん中重心での打ち方教えてください。特にストレートに打てるようになりたいです。

Bフォアハンドスライス
右脚重心のままでのスライスの打ち方教えてください。

Cストロークに疲れたらボレーお願いします!


明後日に試合に出ることが決まったので
本日のテーマは
@球出しでストロークのフォーム確認(フォア&バック)

Aラリーでミスなく打つ練習
(試合前なので軽くでお願いします😉)

Bサーブ

Cボレスト
ストロークで相手前衛の足元にボールを落とす打ち方教えて下さい!

D時間余ったらドライブボレーお願い出来ればと思います。

勿論、指定して頂いたテーマが害を及ぼす場合には連絡を取り合ってテーマを決めます。数ヶ月前には膝の故障でテニスが出来なかったと聞きました。今日の練習では、相当仕上がった感じです。
頑張ってください。

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テーマについては当日、お話ししてから決めることも、また私たちに一任して頂く場合も有ります。グループレッスンでは感じられない達成感が有ります。
一度お試しください。

調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 17:28| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月20日

股関節

メインテーマは股関節‼️
レデイポジション〜身体の捻り。
ボールを叩く強さを出すのも股関節周りです。
電車の中でこの文を作っていますが、下半身あたりをもじもじしてる様に見えてしまうと思います。
股関節周りはとて意識をしにくい部分なので普段からのトレーニングが重要です。

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↑ちなみに、先日の枇杷祭りの様子です。
恐らく200個ほど収穫させて貰いました。(20人位いたので一人あたりは10個ほどでした。)
近所にもっとでかい木を見つけたので近々、第二回枇杷祭りをやりたいと思います。(今度はこそっと行こうと思うのだけど...声かけちゃうんだよな〜🎵)
現在、初めての枇杷酒作りに挑戦しています。

調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 08:53| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする