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2018年02月20日

オリンピック

フィギュアスケートのフリーの時間と同じ時間にあったレッスン‼
皆さんお休みかな〜なんて思っていましたが、全員出席。
結果を気にしながらでしたが激しく練習に取り組みました。
羽生選手、宇野選手おめでとうございます。

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2018年02月13日

コンチネンタルグリップが醸し出す世界

『コンチネンタルグリップが醸し出す世界』
をテーマに三時間のイベントレッスンを開催しました。
スライス回転をかけたボールを打つ基礎練習を約二時間。
縦回転、横回転、様々な方向への回転練習を行いました。
後半のダブルス形式では、攻撃的なショットでスライス回転をかけたボールがうまく使えました。
特に、最後の決め玉の選択肢が増えて予測がしにくいボールを使えていました。
守備的な状況でグリップチェンジをして待てれば、守備的なスライスのボールが使えます。
スライスボールは時間を作ることが出来るので切り返しに最適です。
苦しい状況からの逆転のきっかけになります。
次回のイベントレッスンも工夫して取り組みます。

http://www.futures-tennis.jp/index.html
 
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posted by 川井浩 at 09:27| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月10日

👀

ダブルスで見る場所を意識して練習しています。
見ることで
@反応が良くなる
A予測が出来る
B相手のスペースを見つけられる
C相手の作戦を見抜ける
Dその他いろいろ

見ることから全てが始まります。
良く見てプレーしましょう‼

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2018年01月29日

たくさん積もりましたね。
寒さから、いつも以上に苦労した雪かきでしたが、練習再開しています。

色々と考えていますが、やはりテニスはフットワークが最も大切です。
足を動かして頑張りましょう‼

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2018年01月11日

テークバック

テークバックを小さく。
どんどん打球が強くなります。
シンプルなスイングで無駄な動きが減って良いゲームが出来ました‼

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2018年01月08日

イベントレッスン

明けましておめでとうございます。

雨が心配でしたが、ダブルスフォーメーションレッスンを開催しました。

山なりのボールを使いながら、相手のいないところに落として、スペースを作る‼
ボールを呼び込むポジショニング‼

良い配球、良いポジションが何回も作れたゲームが何度も出来ました。
ダブルスは一瞬たりとも、足を止まらせないようにまた頑張りましょう。

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2017年12月25日

強化練習

強化練習初日
コートは昨夜の雨で少し水溜まりが残っていますが、練習スタート。
サーブ練習を一時間。
軽くアップ後ダブルスをワンセット❗

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2017年12月21日

サービスダッシュ はいバックボレー

いよいよ、一番難しいショットのサービスダッシュからのファーストボレーと相手の攻撃的なロビングを返球するハイバックボレーの練習に入りました。
柔らかい手首でラケットをしならせるイメージで‼
ゆっくりした動作を心がけて‼
中々良いイメージでプレー出来ています。

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2017年12月05日

ナイスラリー

今日の小学生初級クラスは凄かった‼
ほぼ毎回、子ども同士で10往ラリーが繋がり最高は20往復でした‼
そのまま、ゲーム形式の練習に入ると、オープンコートに狙う形が出来ました‼
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2017年11月27日

左手と右膝

どうしても、ラケットを持ってる手に意識がいきますが、別の部分に意識をもって練習しましょう。
ラケットを持たないフリーハンドの腕(指先まで意識して)と下半身の連動でスイングがとても楽になります。
ラケットを持つ力は車のハンドルや電車のつり革を持つ程度で。
うまくいくと、とっても楽にスイングが出来ます。

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posted by 川井浩 at 14:20| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月10日

テニス体験会

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スポーツの秋
はじめてテニスをする方、久しぶりの方柴崎でテニスで楽しみましょう。
参加ご希望の方はホームページからメールでお申し込みください。

日時:11月23日(祝)
   @10:00〜10:50
   A11:00〜11:50 
       
申込締切:11月19日(日) 12:00〆切り

コート使用料:1人 1,080円
         (会場費として)

定員:各コース1面10名(定員になり次第締め切ります)最少人数は4名以上。

主催 :フューチャーズ・テニス・シバサキ
開催場所:柴崎駅前テニスコート
     調布市菊野台2−4−2
     042-488-6368
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posted by 川井浩 at 14:29| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月04日

ダブルス

火曜日、小学生クラス!
林間学校に出掛けた子どもたちがいたので、四人の参加でした。
サーブからのダブルスに挑戦しましたが、ダブルフォルトの連続でして。
私も小学生で初めて出場したトーナメントではそうだったな‼
良い意味での失敗体験になるように、練習頑張ろう‼

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2017年10月02日

土曜日ジュニアくらす

土曜日、ジュニアクラス、構えが良くなりました。

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2017年09月29日

ダブルスフォーメーション

ボレー練習からのダブルスフォーメーション‼
ボールを持たない時間に動くこと‼
攻守の切り替えも巧くいき、とてもナイスゲームでした。

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2017年09月22日

東レパンパシフィックオープン

東レパンパシフィックオープンなう。
テークバック早い
コンパクトなバックスイング
フットワーク
凄かった‼
ほとんどベースラインから下がらないストロークも凄かった。

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posted by 川井浩 at 17:09| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月12日

足でリズムをとって打つ。
とてもうまく出来ました。
練習の途中で虹を見つけてパチリ‼

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2017年09月04日

腕力

腕力に頼らないでスイングを‼
スイングスピードが上がってきました‼

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2017年08月27日

スマッシュ

スマッシュの特訓を始めて、1ヶ月が過ぎました。
ラケットの出す位置を固める事と、しなやかな手首の使い方をテーマに取り組んでいますが、中々マスターには至りません。
恐らく、一番難しいショットですがスマッシュに自信が持てれば、すべての組み立てに余裕が出来ます。
もうしばらくは、スマッシュ頑張りましょう。

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posted by 川井浩 at 17:18| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月01日

ゲーム大会

試合経験の少ないジュニアプレイヤーのゲーム大会を開催しました。

普段の練習では、ベースラインの前からサーブをしたりして負荷を減らしてゲームをしてましたが今回は、フットフォルトの説明をして本当の試合と同じ様に行いました。
午前中の試合では緊張から目がつり上がっていました。最初は、ダブルフォルトを連発する子どももいましたが、どんどん制度が上がりました。
ダブルスでは、パートナーのミスを「ドンマイ」、「次頑張ろう‼」ととてもポジティブな声が飛び交っていました。
一ポイントを早く取ろうとミスが目立ったので、じっくりとポイントが取れるように練習に取り組みたいです。

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posted by 川井浩 at 06:58| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月26日

強化練習

毎年恒例の、強化練習がASIJ様のコートをお借りして行いました。
シングルスを一人4試合行った後でスマッシュ練習を徹底的に行いました。
スマッシュ後には、ダブルスを一試合。
練習の最後に小学生が中高生のエースにスマッシュからの試合を挑戦!
良いところまで行けたのですが、中高生の壁は高かった。
雨の心配も合ったので、休憩時間は少なめで相当に体力を消耗した練習が出来ました。

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posted by 川井浩 at 11:42| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする