ボレー

柔らかいタッチのボレーを猛特訓しています。
打点を前に取り、ボールを乗せながら運ぶ。
力の加え方やフォロースルーについて頑張ってます。
昭和のテニスをしてきた人にとっては、ボレーでフォロースルーなんて絶対にいけないことだったのに…
フォロースルーは令和のボレーには必須です。
コツをお伝えしているので、是非お越しください。

調布市 柴崎
フューチャーズ・テニス
http://www.futures-tennis.jp/

小雨

梅雨入りしましたね。
今日の午後は小雨の中、しっかり練習出来ました。
濡れたボールの感覚にてこずっておられる方もいましたが、必要な練習です。






調布市 柴崎
フューチャーズ テニス
http://www.futures-tennis.jp/

力の入れどころ！

ストローク、サーブで力の入れどころがどこか？
昭和からテニスをしている人は、インパクトで力を入れる！と教わって来ました。私もそうしてました。
現在、私は振りだす前に一番力を入れています。振りだした瞬間から、脱力してラケットの重さでスイングを終わらせるイメージです。
12年前に行った、バンコクでのテニス合宿で一番のテーマだったフリーハンド(ラケットを持たない手)の使い方を1ヶ月程スクールでのメインテーマにしてやってきました。皆さん、ボールのスピードが上がりました。どんなスポーツでもリラックスすることが、上達の秘訣だと思いますがほぼイメージ通りに皆さん振れています。力が抜けているのでフットワークも滑らかです。この調子でドンドン上達していきましょう‼️

調布市 柴崎
フューチャーズ テニス
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