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2020年01月31日

タコ

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ここ一週間、レッスン中に「タコ」
と声をかけさて頂きました。恐らく、一日に100回は言ったと思われます。
通りかかった方は('_'?)だったと思います(笑)

股関節から力を貰い〜肩関節〜肘〜手首の運動連鎖!
これをずっと練習してきた中で最もイメージしやすい?のかと思います。
皆さんとても良いスイングです。
「タコ」のイメージをするだけではダメです。
股関節の可動から手首までの連動をすることを繰り返し練習したことで、とても良いイメージで振りきれたスイングが出来ています。
この感覚を大切に、リアクションを素早く取りながらプレーしましょう!

調布市 柴崎
フューチャーズ テニス
http://www.futures-tennis.jp/smart/index.html
posted by 川井浩 at 21:24| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月22日

おすすめ

柴崎のお勧めランチです。
柴崎コートから近い「ドングリ」
鯖ラーメンのお店です。
ちょっと私には量が少ないのですが美味しいラーメンです。
ラーメン後には、アオサご飯を出汁に投入する「ダンクライス」もお勧めです。

レッスンは、今日も「運動連鎖」と「リアクション」をテーマに取り組んでいます。

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調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 16:27| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月21日

リアクションタイム

昨年知り合った中で大ヒットだったのが陸上競技で国際レースに出場した経験のある女性でした。
昨年は地元の小学校、中学校の陸上部で指導をして貰いテニスに役立つ動きや考え方を学びました。
その一つがいまテーマとして取り組んでいる「リアクションタイムを短く」‼️です。

コート上で刻々と変わる状況に応じてポジションを変えたり配球を変える。
ボールを打たない人が取り残されがちな一般プレイヤーのダブルスにおいて、特に大切なのが打たない人がリズム良く「リアクション」をすることだと思います。それを的確に行うには、見ることです。「周辺視野」・「瞬間視」を鍛えること。更に視たものに対して思い切り良く動く。

地元のスポーツ団体で全国大会の常連であるチアリーディングのチームに、今度見学に行かせて貰えそうです。
私自身が小学生の頃からテニスをしており、感覚は優れていると思うのですが、その感覚を言葉に変えることがとても大切だと思っています。
勉強して行きます。
次回のテーマもお楽しみに。
一ヶ月〜二ヶ月は同じテーマで考えています。しっかりと習得して頂きたいです。


調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 10:44| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月14日

成人式

長男が成人しました。
立川市の新成人1800名を代表して舞台でスピーチをさせて貰いました。
中々出来ない経験をさせて貰い地元の先輩方に感謝です。
堂々とハキハキと話が出来ていて少し誇らしかったです。

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始めて参加した成人式でしたが、残念なのは、人の話を聞けない若者たちが多い。
これからたくさんの経験を積んで人の話が聞ける大人になって欲しいものです。
舞台上の若者達は地元のジュニアリーダーとして経験してきた人たちで立派なパフォーマンスで進行をしていました。

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posted by 川井浩 at 12:25| 東京 ☁| Comment(0) | バカ親 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする