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2019年12月26日

ASIJ強化練習

今回、初級者も参加して貰った強化練習!
初級の女の子、凄い力の抜けたスイングが出来ました。
軸を意識して
力を抜いて
溜めた力を解放する。
鋭い振り抜きが出来ました。

後はフットワーク。
リズミカルに打点を合わせて。
楽しみです。

調布市 柴崎
フューチャーズ テニス
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posted by 川井浩 at 18:42| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月24日

朝練

二女がテニス部で頑張っています。(陰練習)
朝6:10から暗い中でトレーニングを始めます。
6:20明るくなり始めるとショートラリー
6:30スペシャルコーチが到着。(長女の中学時代のダブルスパートナーで高校ではインターハイにも出場した先輩が来てくれました。)
7:00練習終了

五年間二人の娘さんたちと朝練を続けたご近所さんが見てくれています。
久々に参加しましたが、かなり上手くなってます。(親バカ)
いつまで続くことやら。
引退まで続けられたら楽しみです。

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調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 12:47| 東京 ☀| Comment(0) | バカ親 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月12日

90周年‼️

今回もテニスとは関係の無い話!

私の住む町、羽衣町にある南武線の西国立駅が90周年を迎えたそうです。
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昨年は近所の自治会が70周年
来年は地元の小学校が70周年を迎えることから、開設当時は雑木林しか無かったと聞いています。

線路の反対側の錦町に有った歴史有る料亭の「無門庵」も今年閉店してしまいました。
街の真ん中を大きな道路が出来る計画も進行中。近い将来、線路が高架化される計画も進行中だそうです。
住んでいると、そういった計画は要らないのでは無いかと考えますが、どうなんでしょう⁉️



調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 09:32| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月11日

フットワーク

運動連鎖、とてもうまくいっています。
しかし、やはりフットワークです。
爪先立で膝を柔らかく使い身体のブレを最小限にして動く。
打点を正確に取り、タイミングを合わせるためにも足を動かしましょう。
ずっと動いているわけでは無く、リズミカルに。
打球後はすぐに次の動きをすること。
一番重要なフットワークですが普段は極力別の視点でアドバイスをするようにしています。
足が動かないと始まりません。
足を動かしましょう‼️


調布市 柴崎
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posted by 川井浩 at 09:49| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする