小さいテークバック

小さいテークバックにすると、威力が出ます。
テークバックを小さくすることによって、インサイドアウトのスイングが出来ます。
ラケットの重さに引っ張られるように‼️
テークバックを小さくするにはコツが有ります。是非、お問い合わせください。
更に、威力をあげるにはラケットを持っていない方の手の使い方。
面白いようにスイングスピードが上がります‼️

本日は本降りの雨、残念でした...







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水曜日 合同練習

水曜日は二クラス合同でレッスンさせて頂きました。
ボールのとんだ方向に対してポジションを変える。
相手のことをよく見て、一歩目を早く‼️











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プロボクシング

立川でボクシングの試合があり、観戦してきました。
はじめての格闘技観戦。
鍛え抜かれた身体から繰り出されるパンチの音が凄い。
打たれても前に出る精神力が素晴らしい。
９試合中、４試合もノックアウトでの決着
には興奮しました。

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豆まき

過ぎてしまいましたが、豆まきはしましたか？
最近の子どもたちにとって節分はのり巻きを食べる日になってしまっている様です。
我が家では、毎年の恒例行事として豆まきをしています。

本題、ストロークをするときにテークバックを小さく、豆まきをする感じで振りましょう。と練習したら凄い良い感覚で打てました。お試しください。



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連携

ボールの飛んでくる角度には法則が有ります。
法則に則ってポジション取りをします。
パートナーの打つ方向を予測して先に動く準備をします。
私の中での最高の連携は高松ペア(高橋・松友ペア)です。そう、バドミントンの金メダルペアです。
あの動きはテニスにも通じます。




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結婚式

今日は地域の仲間の結婚式💒
お幸せに‼️
地域活動も楽しくやっていきましょうね‼️
水族館での結婚式、素晴らしかった‼️






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ジュニア

柴崎ジュニア元気に練習中。
水曜日16時クラス。
ボールにしっかりと入って打てています。









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ケガ注意

 
筋膜炎
いつも傷める左足ふくらはぎを傷めました。
ウォーミングアップ不足です。
皆さん、始まる前に十分に温めるようにしてください。
 
去年は再発を繰返して完治に時間がかかりました。
今年は気をつけよう。


 
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