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2018年07月28日

夕焼け

昨日は綺麗な夕焼けでした。
晴れるかと期待しましたが、本降りの雨。
皆さん十分に気を付けましょう。
飛ばされるものが無いか確認。
不要な外出を控え、もし外出する場合は周りの状況を把握して行動してください。

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posted by 川井浩 at 08:05| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月25日

ディフェンス

相手の攻撃を返球する練習を。
攻撃が決まらないとプレッシャーになります。

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posted by 川井浩 at 22:55| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月23日

40℃

今日は子どもの母校のテニス部の応援で府中の森へ。
暑い中の応援で熱中症っぽい症状があちこちで…
くれぐれも、気を付けましょうね❗

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posted by 川井浩 at 21:13| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月19日

猛暑続き

数ヶ月に渡ってトライしてきた、より力を伝える打ち方が良い形で出来ています。
軸の意識、打点、リラックス等々。

皆さん、くれぐれも無理せず夏を乗り越えましょう🎵

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posted by 川井浩 at 22:57| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月14日

内側広筋?

膝の内側の筋肉を意識して練習しました。
安定するし威力も上がりました。

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posted by 川井浩 at 12:42| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月10日

軸足と打点

軸足と打点の距離をテーマにボレーの練習に取り組んでいます。

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posted by 川井浩 at 13:32| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする