親ばか浩のテニス日記

ドロップボレーへの予測VSドロップボレーの練習。
ポジションへの戻りと観察眼
戻りと動き出しの一歩目で勝敗が分かれます。

その後はシングルスのポイント練習
ミスをせずに攻撃し続ける。
やっぱりポジションですね。









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理屈の追及をするばかりにややこしくなってしまったりします。

ボールを打った直後にポジションに行く(戻る)動きをすると、次のボールへの入りが早くなります。
これの理屈が分からないんです。
明らかにボールに入れてバランス良く打てるので良いことであるのはハッキリとしているのですが...
ポジションで相手のスペースを見つけることも出来ているので配球も良い感じです。
ほんの一瞬の差ですが大きな差になります。





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速いボールにも遅いボールにもメリットは有ります。
遅いボールはコートを広くしたり足元にコントロールする等の効果が有ります。
遅いボールをベースに速いボールを使うと相手のリズムを変えられてミスを誘えます。
遅いボールと速い動きがテニスのコツの大きな部分です。
今年は暖かい冬とのことです。
テニスを満喫しましょう。




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地元羽衣町で認知症サポートの講演会に参加しました。
誰しもなる可能性のある認知症。
もし、困っている人を街で見かけたら
�@まず見守る
�A正面から静かに「お困りですか？」と訪ねる
�B必ず一人で声をかける(複数で声をかけると不安になるそうです。)
だそうです。
他にも学びましたが、街の皆で一緒に生きることが大切な様です。
認知症サポーターの証のオレンジリングを貰いました。


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ダブルスの時に、視野をずらし続けて情報を集めましょう‼️
１往復のラリーで６回程度スペースを見続けます。
実際のプレーよりも先の出来事を頭で思い描けるようにしましょう。
相手と自分のコートのスペースを把握することがイメージの始まりです。
簡単に言うと俯瞰を鍛えるです。





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先日の合宿でボレーのコツを見つけました。
二週間に渡り、ボレーの練習をしてきましたがその他のショットにも応用出来ます。
導入練習から応用練習まで。
この感覚は、自主連習ではつかみにくいかもです。
柴崎コートまでコツを習得にいらしてください。
現在、新規入会キャンペーン実施中です。


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コーチになった数十年前、「足を動かして！」と「ボールを良く見て！」をたくさん使ってアドバイスさせてもらっていました。
ある時に、先輩コーチからその二つのアドバイスはなるべく使わない方が良いと言われて、余りつかわなくなりました。
しかし、やっぱり一番大切ですね。
錦織選手のプレーを見ていてもスプリットステップ前のフットワークとボールを打つ前のフットワークに目を引きます。
とても力を伝えられる打ち方になっていますが、そこにボールが無ければ叩けません。
暫くはフットワークに重点を置いて練習していきます。
いつもより楽にプレー出来るようになると思いますよ。

新規入会キャンペーンを実施してます。
「足を動かして」を分かりやすい具体的な伝え方でしています。
是非、無料体験にお越しください。


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9/24〜11/30まで仕事入会キャンペーンを実施しています。
初めての方にはより簡単な撃ち方を。また初回からゲーム形式も取り入れます。

試合に勝ちたい方には、的確なポジションと配球。更にコントロールをつけるために、基礎練習も。

この機会に是非体験レッスンにご参加ください。体験レッスンは無料です。

princeラケットorシューズ
アルモネ(柴崎の美味しいカフェ) ランチ券
青空リラクゼーション(柴崎の気持ち良いマッサージ屋さん)マッサージ券
の中から一点プレゼント‼
また入会金も半額の2,700円となります‼

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私の住んでいる立川では、大坂なおみさんフィーバーです。
自転車で、5分ちょっとのところで試合をしていますがチケットはありません。
しかし、テニスは見るよりやる方が楽しいスポーツです。
以下の要領で体験会を行います。是非一度お試しください。お子さまだけの参加もOKです。

・日時　9月24日（祝日）�@12時〜13時10分　�A13時半〜14時40分
・参加費　1名　540円
・〆切　9月20日（木）12時
・定員　1面　15名、場所　柴崎駅前テニスコート（調布市菊野台2−4−2）
京王線柴崎駅　徒歩3分、駐車場有
・お申し込み　042‐488-6368　info@futures-tennis.jp
・詳細　http://www.futures-tennis.jp/index.html

振るのをやめて‼
振りきるのをやめる正反対のアドバイスをしました。
インパクトの手前で振るのをやめる。
その先は、ラケットの重さと惰性でスイング。
ラケットは前に出て、後ろに戻って更にもう一度前に。
脱力して水の様なイメージで。
重くて早いボールが打てました‼



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