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2018年08月10日

アメリカンスクール強化練習

恒例となっているアメリカンスクール強化練習を行いました。
ボールが当たる前に飛ばす力を出すショットと当たった後に力を伝えるショット(ボレーとレシーブ)。
特にボレーの練習をメインに取り組みました。
良い感触を身に付けてもらいました。
あまりの暑さに、休憩でガリガリ君をプレゼント...

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posted by 川井浩 at 07:46| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月28日

夕焼け

昨日は綺麗な夕焼けでした。
晴れるかと期待しましたが、本降りの雨。
皆さん十分に気を付けましょう。
飛ばされるものが無いか確認。
不要な外出を控え、もし外出する場合は周りの状況を把握して行動してください。

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posted by 川井浩 at 08:05| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月25日

ディフェンス

相手の攻撃を返球する練習を。
攻撃が決まらないとプレッシャーになります。

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posted by 川井浩 at 22:55| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月23日

40℃

今日は子どもの母校のテニス部の応援で府中の森へ。
暑い中の応援で熱中症っぽい症状があちこちで…
くれぐれも、気を付けましょうね❗

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posted by 川井浩 at 21:13| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月19日

猛暑続き

数ヶ月に渡ってトライしてきた、より力を伝える打ち方が良い形で出来ています。
軸の意識、打点、リラックス等々。

皆さん、くれぐれも無理せず夏を乗り越えましょう🎵

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posted by 川井浩 at 22:57| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月14日

内側広筋?

膝の内側の筋肉を意識して練習しました。
安定するし威力も上がりました。

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posted by 川井浩 at 12:42| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月10日

軸足と打点

軸足と打点の距離をテーマにボレーの練習に取り組んでいます。

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posted by 川井浩 at 13:32| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月25日

手首

苦手なショットになればなるほど、手首が固くなります。
手首が固くなると、ボールを飛ばす力が落ちます。つまり、威力のあるボールは打てない。特にボレーでは、手首が固くなって打っている方がたくさんいます。
リラックスしてボールを打ちましょう。
基本的にラケットは強く握りません。
リラックスです。

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posted by 川井浩 at 14:48| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月24日

ボレー

ボレーの極意?
バレーボールのレシーブのイメージでボールに入ります。
私、中学校の体育でしか経験が無いのですが、地元ではバレーボール大会やソフトボール大会が盛んでして、先日体育会バレー部だった友人に教わりました。
足はネットに平行のイメージでいたのですが、斜めに一歩足を出して受けると聞いて、ボレーのボールの入り方に似てないかなと考えました。
勿論、最後の踏み込みとかラケットの長さ等違うことはたくさん有りますが、とてもしっくり来ています。
打点は、お腹とネットの間で体を倒さずにボールを十分に引き付けて押す!
強烈な、ボレーが打てるようになってきました。

日曜日には、バスケットボールのプロリーグの試合観戦。
バスケットからは、まだイメージ出来るものは見つかっていませんが、色々なスポーツの身体の使い方には、テニスに通じるものがたくさん有ります。
より分かりやすいイメージを見つけるために、日々観察していきます。

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posted by 川井浩 at 11:01| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月12日

親子テニス教室

親子テニス教室、参加者募集中です!
GWの混雑を避けて、地元で爽やかな汗を流しませんか。

通常レッスンよりゆっくりしたペースで練習します。
親子ダブルス等で楽しみましょう。
夕食時には、テニスの話で家族団欒が楽しくなりますよ‼
・日時    4月30日(祝日) 
       13時〜14時40分
・費用     1,080円(1名)
・申込〆切り  4月27日(金) 12時
    
お申し込みはメール、電話でお願いします。
貸しラケットご用意できます。
最小遂行人数 6名
はじめて久しぶりの方を対象にゆっくりペースです。

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posted by 川井浩 at 06:41| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする