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2019年02月14日

豆まき

過ぎてしまいましたが、豆まきはしましたか?
最近の子どもたちにとって節分はのり巻きを食べる日になってしまっている様です。
我が家では、毎年の恒例行事として豆まきをしています。

本題、ストロークをするときにテークバックを小さく、豆まきをする感じで振りましょう。と練習したら凄い良い感覚で打てました。お試しください。

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2019年02月06日

連携

ボールの飛んでくる角度には法則が有ります。
法則に則ってポジション取りをします。
パートナーの打つ方向を予測して先に動く準備をします。
私の中での最高の連携は高松ペア(高橋・松友ペア)です。そう、バドミントンの金メダルペアです。
あの動きはテニスにも通じます。


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2019年02月04日

結婚式

今日は地域の仲間の結婚式💒
お幸せに‼️
地域活動も楽しくやっていきましょうね‼️
水族館での結婚式、素晴らしかった‼️


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2019年02月02日

ジュニア

柴崎ジュニア元気に練習中。
水曜日16時クラス。
ボールにしっかりと入って打てています。

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2019年02月01日

ケガ注意

 
筋膜炎
いつも傷める左足ふくらはぎを傷めました。
ウォーミングアップ不足です。
皆さん、始まる前に十分に温めるようにしてください。
 
去年は再発を繰返して完治に時間がかかりました。
今年は気をつけよう。

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2019年01月17日

2019年

シンプルに繰り返しをテーマに今年の練習を始めましたが...
スマッシュだけは昨年からの持ち越しで細か目に練習してます。

ラケットをセットしたときの角度によって、ラケットの切返しがスムーズになります。軽く振っても威力の出るスイングを心掛けながら練習頑張りましょう。

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2018年12月25日

工夫

メリークリスマス❗️


今年はフットワーク・身体の使い方・フオーム・戦術・配球等々、細かいところまで考えた一年でした。
スクール生の皆さんにも、伝えることが出来たからなのか、とても中身の濃いゲーム展開が作る事が出来ました。
テニスは頭が疲れるスポーツです。
練習中から頭を使って取り組んでいきましょう❗️

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2018年12月10日

土曜日クラス

ドロップボレーへの予測VSドロップボレーの練習。
ポジションへの戻りと観察眼
戻りと動き出しの一歩目で勝敗が分かれます。

その後はシングルスのポイント練習
ミスをせずに攻撃し続ける。
やっぱりポジションですね。

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2018年12月08日

理屈

理屈の追及をするばかりにややこしくなってしまったりします。

ボールを打った直後にポジションに行く(戻る)動きをすると、次のボールへの入りが早くなります。
これの理屈が分からないんです。
明らかにボールに入れてバランス良く打てるので良いことであるのはハッキリとしているのですが...
ポジションで相手のスペースを見つけることも出来ているので配球も良い感じです。
ほんの一瞬の差ですが大きな差になります。

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2018年12月04日

緩急

速いボールにも遅いボールにもメリットは有ります。
遅いボールはコートを広くしたり足元にコントロールする等の効果が有ります。
遅いボールをベースに速いボールを使うと相手のリズムを変えられてミスを誘えます。
遅いボールと速い動きがテニスのコツの大きな部分です。
今年は暖かい冬とのことです。
テニスを満喫しましょう。


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